Cravo

Tome chá de cravo para dormir. O cravo contém eugenol. É anti-inflamatório, antiflatulento e hepatoprotetor. Leve ao fogo 2 xícaras de água com 5 ou 6 cravos por 15 ou 20 minutos, desligue, espere esfriar, coe e consuma antes de ir dormir. (Dra. Rosana Lahr)

Olhos

Os frutos da pitanga e da pitaya são ricas em carotenoides e precursores da vitamina A, boa para os olhos. A vitamina A sintética não é útil. (Dr. Marco Menelau)