terça-feira, 17 de outubro de 2017

Os plásticos 3 (PVC), 6 (PS) e 7 (outros) não podem ser usados para envasar alimentos. O único aprovado por lei é o 5 (PP). Mesmo assim, é bom evitar alimentos quentes em embalagens plásticas porque podem liberar substâncias como o Bisfenol A, relacionado com problemas de diabetes, agressividade e câncer.

quarta-feira, 11 de outubro de 2017

[CAFÉ COM SAÚDE] - Os segredos milenares do Kefir

O mamão é digestivo porque é rico em papaína, que digere proteínas. Seve como cicatrizante, principalmente quando verde. O látex (leite) do mamão pode ser diluído na base de 10 gotas para um litro de água e tomado para combater vermes. O látex também pode ser aplicado para cicatrização de áreas queimadas da pele. O pó das sementes torradas do mamão é vermífugo,e redutor de colesterol e triglicérides no sangue.  As flores do mamoeiro tem ação como expectorante e antitérmico. As folhas do mamoeiro é sedativa, calmante, hipotensiva, bactericida, antitumoral e imunomodulador. Combate a artrite (ingestão ou imersão da área atacada em infusão das folhas), a dengue e a anemia falciforme. Aumenta o número de plaquetas e glóbulos brancos no sangue e fortalece a membrana das células. (Daniel Forjaz)

terça-feira, 10 de outubro de 2017

A goiaba inibe a absorção do carboidrato, beneficiando os pré-diabéticos. (Rondó)

sábado, 7 de outubro de 2017

Eu me curei de uma infecção urinária severa com folha de embaúba, de quebra-pedra, de douradinha e casca de cajueiro. (Daniel Forjaz)
Ervas indicadas para tratamento da labirintite: açafrão da terra, olguinha, gengibre, hortelã, tiririca, gingko biloba, chapéu de couro, serralha brava, colonia, cardo mariano, mulungu, valeriana. (Daniel Forjaz)
A própolis verde é antibacteriana (sinusite), antiviral (herpes), anti-inflamatória (artrite), mucolítica (rinite), antifúngico (tópico), elimina células tumorais, repelente de insetos (ingerido, pela transpiração) e fonte de artepelin C, um flavonoide antioxidante. (Vital Âtman)

segunda-feira, 18 de setembro de 2017

A pessoa que sofre de diabetes deve usar: 1) óleo de coco; 2) vitamina k2; 3) vitamina D3; 4) magnésio; 5) vitamina B12; e 6) coenzima Q10. (Jolivi)
Recomendações do Dr. Peter Liu para artrose e artrite: suco ou chá de abacaxi com gengibre; Harpagophytum procumbens (garra do diabo) ou sucupira (Pterodon emarginatus) para aliviar as dores, pois combatem as inflamações; cloreto de magnésio; colágeno e banho quente com finalização fria.
Cabelos brancos podem indicar falta a ácido fólico, que é responsável pelo transporte da melanina. (Dr. Peter Liu)

Levedura de cerveja é rica em ácido fólico.
Para ter longevidade, o cientista Ray Kurzweil toma: 1 - água alcalina; 2 - chá verde; 3 - coenzima Q10 (150 mg 2 vezes ao dia); 4 - fosfatidilcolina (colina) 150 a 300 mg uma vez ao dia; 5 - vitamina D 5.000 UI 1 x dia.

Os ovos são ricos em colina. A vitamina D se adquire na exposição ao sol.  

quarta-feira, 13 de setembro de 2017

O Mirtilo, também conhecido como blueberry, possui uma substância que age contra a neoplasia maligna: os bioflavonóides, também conhecidos como vitamina P, compostos solúveis em águas que são geralmente encontrados na polpa de frutas e vegetais e que destroem os agentes carcinogênicos, inibindo e expulsando as células cancerosas. São poderosos antioxidantes (age contra a danificação celular) e são efetivos antialérgicos, anti-inflamatórios, anti-hemorrágicos, antivirais e imunomoduladores (controlam o sistema imunológico). Além disso, o mirtilo tem em sua casca uma alta quantidade de resveratrol, uma das substâncias antioxidantes naturais mais potentes que existem. (L. Ribeiro)
A acidez expulsa o oxigênio das células. Alimentos que acidificam o sangue: açúcar refinado, refrigerante, cafeína, laticínios, álcool, cigarro e conservantes. (L. Ribeiro)

segunda-feira, 4 de setembro de 2017

A levedura de cerveja é rica em ácido fólico (folato, vitamina B9). O ácido fólico evita os cabelos brancos, segundo o Dr. Peter Liu.

segunda-feira, 14 de agosto de 2017

O magnésio é remédio para a hipertensão, pedras nos rins e arritmia. (L. Ribeiro)
Alimentos mais ricos em magnésio: 1) cacau; 2) espinafre; 3) couve. (L. Ribeiro)
Magnésio - Se o foco for o coração, prefira o magnésio dimalato. Se for o cérebro, prefira o magnésio trionato. (L. Ribeiro)

segunda-feira, 24 de julho de 2017

domingo, 18 de junho de 2017

MANGA - A casca do tronco, a casca das frutas e as folhas novas de mangueira são ricas em mangiferina, um anti-inflamatório, útil contra asma, doenças inflamatórias crônicas (como reumatismo e artrite), Extratos das cascas dos frutos demonstraram potencial antioxidante. É bom estimulante do sistema imunológico.

A mangiferina demonstrou excelente ação contra o câncer do intestino. Contra doenças auto-imunes teve excelente ação reduzindo e controlando o sistema imunológico. Ainda, demonstrou excelente ação contra alergias crônicas. Outra propriedade é a antitérmica. Demonstrou ação inibidora de convulsões em crises epiléticas induzidas. Constatou-se sua segurança e efetividade tanto em prevenir, quanto em combater a periodontite. Foi verificada atividade gastroprotetora, prevenindo contra lesões contra o tecido estomacal. A mangiferina foi capaz de reduzir em até 60% a sensação de dor em cobaias. Teve um efeito relaxante evitando ou atenuando as crises de asma alérgica, principalmente em associação com ômega 3. Ainda, apresentara excelente ação anti-inflamatória para o pulmão, servindo contra bronquites, pneumonia e asma, além de apresentar efeito antibiótico contra bactérias pulmonares. Outra ação é a proteção cerebral contra danos causados pela isquemia. Suas folhas e casca do tronco apresentam apreciável atividade antidiabética, reduzindo as taxas de açúcar, com efeito semelhante a medicamentos comerciais. Os extratos das folhas se mostraram eficientes no controle do colesterol. Demonstrou-se que o extrato das folhas foi muito eficientes em prevenir danos ao fígado e ao cérebro causados pela obesidade.As sementes, sem sua casca dura, tem forte ação antidiarreica.
A erva baleeira é indicada como anti-inflamatório, antibiótico, para gastrite, úlcera, azia, sinusite, laringite, artrose, artrite e facite plantar.

sábado, 27 de maio de 2017

A solução de lugol teve sua eficiência testada e comprovada como benéfica para uma série de condições, entre elas, o aumento da próstata.
Existe uma vitamina que também precisa ser consumida todos os dias que é ideal para combater todo tipo de inflamação no organismo. E consumida não é bem a palavra, já que ela está disponível para todos: é a vitamina D, e sua maior fonte natural é o sol.
Queda de libido e de cabelo estão relacionados à 5AR. O óleo de coco é fundamental para proteger a próstata porque é rico no nutriente que é o maior inimigo da 5AR, o ácido láurico.
Sementes de abóbora são ricas em fitoesterol (que têm propriedades terapêuticas na redução da incidência de tumores a na desaceleração das metástases), magnésio e zinco (cuja deficiência está relacionada aos casos de próstata aumentada).
A deficiência de iodo leva à formação de cistos que podem evoluir para câncer de diversas naturezas – inclusive de próstata. Com a presença de iodo, as células cancerígenas perdem sua imunidade e iniciam o processo de apoptose, ou seja, começam a morrer.

quarta-feira, 19 de abril de 2017

Melhores alimentos: 1) banana verde (pró-serotonina), 2) fibra de maçã (tirozina), 3) vinagre de maçã, 4) limão (com casca, pectina).  
Quem tem nódulos deve usar muito melão e evitar frango. (Tiago Rocha)
Dormir bem e acordar cansado é falta de zinco. Melhor fonte natural: pinhão. Em cápsula, comprar zinco quelado. (Tiago Rocha)

domingo, 2 de abril de 2017

sábado, 1 de abril de 2017

Os movimentos do tai chi chuan aliviam as dores da artrose e da artrite. - Jolivi
A beldroega (Portulaca oleracea) é rica em ômega 3, dopamina e noradrenalina. É indicada contra parkinson, hemorroidas, circulação e como relaxante muscular. - D. Forjaz
O hipérico (Hypericum perforatum) é uma planta que produz flores amarelas do tipo margarida. É indica para TPM e como antidepressivo, com resultados científicos parecidos com os da fluoxetina, sem seus efeitos colaterais. Há uma variedade brasileira, a Hypericum brasiliense, que provavelmente tenha os mesmos princípios, mas que ainda não foi estudada. - Daniel Forjaz
A cúrcuma (ou açafrão) é uma especiaria asiática usada na medicina ayurvédica  contra o Alzheimer. Para melhor absorção da curcumina, juntar piperina (pimenta do reino preta). - Jolivi
Cipó-de-são-joão (Pyrostegia Venusta) é uma planta de flores de cor laranja e é indicada para vitiligo em uso externo, pois suas flores estimulam a produção de melanina pela pele. - Daniel Forjaz
O Argeratum conyzoide, popularmente conhecida como mentrasto, catinga de bode, picão roxo ou erva de são joão, é um erva de cheiro forte e é indicada como anti-inflamatória, analgésica e reguladora do sistema reprodutivo feminino. Excelente contra cólicas menstruais, cólicas intestinais e dores articulares. (Daniel Forjaz)
Para matar o verme 'solitária', use casca de romã. Faça a decocção de uma colher de casca de romã picada para cada xícara de água. Tome duas vezes ao dia durante três ou cinco dias. - Daniel Forjaz
Ervas como pariparoba, canela-de-velho, melão-de-são-caetano e frutos do chapéu-de-praia (chapéu-de-sol) são muito eficientes como estumuladores e protetores do pâncreas. - Daniel Forjaz
Para eliminar gordura no fígado: fazer decocção de dente-de-leão e quebra-pedra juntas. Tome duas xícaras ao dia. (Daniel Forjaz)

Dicas para os olhos

1 - Leitura dinâmica é prejudicial aos olhos. É bom focar bem as palavras.
2 - Usar óculos yoga é bom.
3 - Descansar os olhos por 10 minutos após cada 40 minutos de leitura.
4 - Não usar óculos quando desnecessário. 
5 - Não usar óculos escuros.
6 - Antes de fazer uma cirurgia nos olhos, tente recuperá-los com exercícios.
Fonte: Tatiane Gebrael

Exercícios para os olhos

1 - Piscar os olhos a cada 3 segundos de leitura.
2 - espalmar.
3 - Olhar ao sol (de olhos fechados).
4 - Movimentar os olhos (fechados) para os lados.
5 - Ler de cabeça para baixo (o papel) para focar letra por letra.
6 - Movimentar os olhos para todos os lados sem mexer a cabeça.
7 - Movimentar a cabeça para os lados mantendo o foco dos olhos em um dedo colocado à frente.
8 - Fazer respiração profunda.
9 - Colocar o indicador e o polegar na ponta do nariz e olhar os dois ao mesmo tempo (pode ser nas unhas) seis vezes por dia.
10 - Ler sob o sol.
11 - Tomar banho no escuro.
Fonte: Dra. Tatiane Gebrael.

Como fazer óleo medicinal

1 - Pega a planta fresca, lava bem, seca bem, pica numa bacia.
2 - Amassa bem até ficar uma pasta.
3 - Pega um frasco e esteriliza com álcool 70º (põe o álcool, agita bem, joga fora o álcool e deixa secar).
4 - Coloca a pasta da planta no frasco esterilizado e cobre com azeite de oliva ou óleo de coco.
5 - Fecha o frasco e deixa curtir por 30 dias.
6 - Coa a mistura, eliminando o resíduo.

Fonte: Daniel Forjaz

segunda-feira, 27 de março de 2017

O limão tomado em jejum mata a Helicobacter pylori.
Helicobacter pylori é uma espécie de bactéria que infecta a mucosa do estômago humano. Muitas úlceras pépticas, alguns tipos de gastrite e de câncer do estômago são causados pela infecção do H. pylori.
O óleo de coco é o mais rico em TMC - Triglicérides de Cadeia Média, que é absorvido diretamente na corrente sanguínea. Duas colheres de sopa por dia já traz recuperação cognitiva.
A levedura de cerveja (Saccharomyces cerevisiae Meyen) é rico em ácido fólico e fonte de fósforo e vitamina B2. 
Nosso cérebro passa fome. O combustível do nosso cérebro é composto de nutrientes essenciais como glicose, gordura, fósforo, vitamina B etc. (Dr. Lair Ribeiro)

domingo, 26 de março de 2017

O hipérico tem o mesmo efeito do diazepan como ansiolítico, sem os seus efeitos colaterais. (Daniel Forjaz)
O cardo mariano tem a mesma eficiência da fluoxetina  sem os seus efeitos colaterais. (Daniel Forjaz)
Predominância estrogênica é uma doença que leva pessoas a ficar com manchas na pele ao tomar sol. (Dr. Lair Ribeiro)
Após tomar sol, é preciso aguardar um tempo para absorver a vitamina D3, antes de tomar banho com sabonete. (Dr. Lair Ribeiro)
Duas colheres de sopa de óleo de coco por dia pode curar o Alzheimer. (Dr. Lair Ribeiro)
O farelo de coco é excelente para prisão de ventre. (Dr. Lair Ribeiro)
Helicobacter pylori causa úlcera. O óleo de coco mata o Helicobacter pylori e cura a úlcera. (Dr. Lair Ribeiro)
O óleo de coco é muito bom para o cabelo. Ele evita a queda de cabelo. (Dr. Lair Ribeiro)
O leite de coco é um grande substituto do leite materno. (Dr. Lair Ribeiro)

quarta-feira, 8 de março de 2017

Destruidores da virilidade: xenoestrogênios, pesticidas, fertilizantes, produtos petroquímicos (como recipientes plásticos, recibos de banco, cosméticos e até latinhas de cerveja e refrigerante), fitoestrogênio, soja.
O Indol-3-Carbinol e o sulforano, encontrados em vegetais crucíferos, como a couve, a couve-de-bruxelas, mas principalmente no brócolis, varrem toxinas químicas feminilizantes para fora do corpo. Isso porque esse composto ativa a ação de enzimas detoxificantes que o ajudam a se livrar das substâncias indesejadas. É anti-cancerígeno.

segunda-feira, 6 de março de 2017

A quebra-pedra impede o acúmulo de gordura no fígado. (Daniel Forjaz)
Suco de limão elimina a acne. Aplicar à noite e lavar bem de manhã. Tomar sol com o limão aplicado mancha a pele. (Daniel Forjaz)

terça-feira, 28 de fevereiro de 2017

O índice glicêmico do açúcar é 59. O do trigo é 71. (Dr. Juliano Teles)

segunda-feira, 23 de janeiro de 2017

Pessoas que põe o pé no chão tem saúde. O melhor antioxidante que existe se chama planeta terra. Tira dor de cabeça. Quando você põe o pé no chão, começa a subir elétrons em você. (Dr. Lair Ribeiro)
A soja é tireotóxica. Quem tem problema de tireoide, deve evitar a soja.

terça-feira, 17 de janeiro de 2017