As vitaminas do composto ADEK (vitaminas A, D, E e K) são lipossolúveis. Então, devem ser ingeridas em meio gorduroso, principalmente junto às refeições.

Urucum

Urucum é riquíssimo em vitamina E. (Dr. Juliano Pimentel)

Recomendo a aplicação de vitamina A no rosto e vitamina E no corpo. Vitamina E no rosto pode causar acne. - Rey

Urucum é riquíssimo em vitamina E. - Pedro Jr