A pessoa que sofre de diabetes deve usar: 1) óleo de coco; 2) vitamina k2; 3) vitamina D3; 4) magnésio; 5) vitamina B12; e 6) coenzima Q10. (Jolivi)

Para ter longevidade, o cientista Ray Kurzweil toma: 

• 1 - água alcalina; 
• 2 - chá verde; 
• 3 - coenzima Q10 (150 mg 2 vezes ao dia); 
• 4 - fosfatidilcolina (colina) 150 a 300 mg uma vez ao dia; 
• 5 - vitamina D 5.000 UI 1 x dia.

Os ovos são ricos em colina. A vitamina D se adquire na exposição ao sol.  

Após tomar sol, é preciso aguardar um tempo para absorver a vitamina D3, antes de tomar banho com sabonete. (Dr. Lair Ribeiro)

É preciso ter no sangue 50 ng/ml de vitamina D3. - LR

No combate à desnutrição, usa-se: proteínas, ômega 3, magnésio (Mg), iodo (I), selênio (Se), zinco (Zn), vitamina D3 e vitamina K2. - LR

Tome vitamina D3 10.000 UI para fibromialgia. - LR

Cinco nutrientes que faltam no corpo de todo brasileiro: vitamina D (sol), iodo, magnésio, ômega 3 e vitamina k2. - LR

Se você tem falta de vitamina D, porque não toma sol, seu colesterol sobe. Se você tem hipertiroidismo, o colesterol sobe. - LR

Para obter a vitamina D3, é necessária, em média, a exposição ao sol por 20 minutos, quatro vezes por semana, em 60% do corpo.

A vitamina D3 (que na realidade não é vitamina, é hormônio) é o melhor anticâncer que eu conheço. - Dr. Lair Ribeiro