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sábado, 24 de março de 2018

Vitamina B12

O índice normal de vitamina B 12 é 650. O melhor suplemento é a metilcobalamina. (Priscila DiCiero, nutricionista youtuber)

Alzheimer

Falta de vitamina B 12 aumenta o risco de demência e alzheimer. (Priscila DiCiero, nutricionista youtuber)

Vitamina B12

A melhor fonte de vitamina B 12 são as carnes vermelhas. (Priscila DiCiero, nutricionista youtuber)

segunda-feira, 18 de setembro de 2017

A pessoa que sofre de diabetes deve usar: 1) óleo de coco; 2) vitamina k2; 3) vitamina D3; 4) magnésio; 5) vitamina B12; e 6) coenzima Q10. (Jolivi)