Para quem sofre de prisão de ventre, recomenda-se o magnésio quelato (bisglicinato). O #Magnésio #Quelato ou #bisglicinato é o mais indicado para pessoas com o intestino preso, é facilmente absorvido pelo intestino. Ao mesmo tempo em que ativa #enzimas necessárias para a quebra de nutrientes durante a digestão dos alimentos. Com efeito #laxante, produz distensão, aumenta o peristaltismo e a evacuação intestinal. Tome 500mg duas vezes ao dia, ou 1g uma vez ao dia, em qualquer horário. (Dr. Juliano Teles, YouTube)
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